Schwangerschaftsmassagen
mit Creastrian Mama

Pflegen mit der gut einziehender Creastrian-Creme

Wir empfehlen ab der 13. Schwangerschaftswoche Creastrian Mama zweimal täglich an den zu Schwangerschaftsstreifen neigenden Hautregionen wie Bauch, Brüste, Hüften, Oberarme, Gesäß und Oberschenkel gut einzumassieren. Gerne auch häufiger, um den Juckreiz zu mildern.

Jucken kann ein Hinweis darauf sein, dass deine Haut durch die enorme Dehnung gestresst ist. Dabei ist der Juckreiz ein natürlicher Ausdruck der Heilung. Creastrian Mama zieht schnell ein, beruhigt und entlastet deine gestresste Haut, indem es sie elastischer macht und somit Schwangerschaftsstreifen vorbeugt.

Verwöhne beanspruchte Haut mit der Kraft der Natur!

Pflegen mit der gut einziehender Creastrian-Creme

Bestimmte Körperpartien werden während der Schwangerschaft besonders beansprucht. Um Dehnungsstreifen am Bauch, der Brust, dem Gesäß und den Oberschenkeln aktiv vorzubeugen, kannst Du spezielle Massagetechniken in Kombination mit Creastrian Mama anwenden. So kann die Elastizität der Haut erhöht und das darunterliegende Gewebe gestärkt werden!

Verwöhne beanspruchte Haut mit der Kraft der Natur!

Massage für den Bauch

In den ersten Schwangerschaftsmonaten ist die Haut noch elastisch genug, um sie behutsam zupfen zu können. Trage gerade so viel Creme auf deinem Bauch auf, dass sich die Haut noch leicht mit deinen Fingerspitzen greifen lässt. Hebe die Hautstelle so lange an, bis sie von allein aus deinen Fingern gleitet. Am besten arbeitest du dich von außen bis zum Nabel vor und lässt dabei das Schambein aus. Massiere deinen Bauch anschließend in Uhrzeigerrichtung mit langsamen Kreisbewegungen.

Mit der Zeit wird die Haut so straff, dass eine Zupfmassage langsam nicht mehr möglich ist. Dank der Streichelmassage kannst du ihr aber weiterhin Gutes tun: Verteile die Creme auf deinem Bauch und arbeite sie vorsichtig mit abgeflachter Hand ein. Gehe sanft mit kreisenden Bewegungen in Uhrzeigerrichtung vor und übe dabei nicht zu viel Druck aus. Auch hier ist es ratsam, vor dem Schambein zu stoppen, um Reizungen vorzubeugen

Zupfmassage

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Streichelmassage

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Massage für die Brust

Als erstes bereitest Du die frontale Brustmassage mit dem Verreiben und Erwärmen der Creme in deinen Händen vor. Nutze deine Fingerspitzen und drehende Bewegungen, um das Gewebe punktuell zu aktivieren und die Creme einzumassieren. Massiere so die frontale Brustfläche und mache immer vor dem Warzenhof halt.

Die seitliche Massage kann helfen, mit der CREASTRIAN®-Creme unangenehme Spannungsgefühle zu mildern. Mit Drehbewegungen und ganz leichtem Druck massierst du dich von den Brustseiten bis zum Achselbereich hoch.

Frontale Brustmassage

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Seitliche Brustmassage

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Massage für Po, Hüfte und Oberschenkel

Die Schwangerschaft beeinflusst den gesamten Körper. Deshalb werden auch Partien wie die Oberschenkel, die Hüfte und der Po bei der Hautpflege mit Creastrian Mama einbezogen. Denn auch diese Bereiche können dazu neigen, Dehnungsstreifen zu entwickeln. Anders als beim Bauch trägst du die Creme nicht direkt auf deinen Po auf, sondern verteilst sie erst in deinen Händen. Die massierenden, aufwärts gerichteten Kreisbewegungen können dabei ruhig etwas druckvoller sein. Gehe genauso bei deiner Hüfte und den Oberschenkeln vor. Sind die Körperbereiche vollständig eingecremt, kannst du deine Hand auch ballen, um tieferes Gewebe noch effektiver zu anzuregen.

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